Назад

РЕЗЕРВЫ ВРЕМЕНИ

Михаил Федотов

Резервом нашего времени является УПРОЩЕНИЕ жизни: простая еда, простая детская одежда. Очень, видимо, состоятельный человек Глен Доман предлагает на первый год жизни ребенка перейти спать на пол. Очень, видимо, состоятельный человек доктор Спок предлагал перестать бороться за идеальный порядок дома, пока ребенку не исполнится четыре года. Перестаньте гладить его одежду и готовить разносолы.

Упрощение жизни должно сэкономить вам необходимые для ребенка силы. Если вы покупаете мебель, учитывайте, что у вас очень подвижный ребенок: лучше низкая тахта, с которой труднее упасть, устойчивые стулья, поменьше стекла, хрупких дорогих предметов.

Часть тренировок можно совмещать с домашними делами: положили малыша ползать и продолжаете готовить на кухне; подошли, вернули в исходную позицию - и опять к плите. Поход в магазин - это прекрасная тренировка по дороге. Поездка на автобусе с маленьким ребенком - прекрасная возможность сделать на руках часть упражнений. При правильной организации жизнь не замыкается на малыше - вы прекрасно можете успеть заниматься собой, читать, ходить в театр и в гости. В некоторых случаях можно даже успеть сходить на работу.

Назад